Perineum posle porođaja je vema važno negovati, posebno ako je rađena epiziotomija ili ste imali povredu. Perineum je područje između vagine i analnog otvora. Da bi se izbegla infekcija i ubrzalo zarastanje rektalnih i karličnih mišića. Ovo područje može biti veoma bolno, a bolovi se javljaju čak i ako nije bilo potrebe za ušivanjem, jer cela oblast preživljava veliku promenu prolaskom bebe kroz porođajni kanal.
U ovom tekstu:
Kako negovati perineum posle porođaja?
Posle vaginalnog porođaja javlja se neugodan otok i bol zbog istezanja u ovoj oblasti. Ako imate šavove, lekar će vam dati uputstva. Više: Nega rane od epiziotomije
Možete koristiti led da rashladite područje, ali ga obavezno umotajte u krpu pre toga kako ne biste oštetili kožu. U ovu svrhu će pomoći i topla plitka kupka u kojoj možete sedeti 15-ak minuta. Nemojte dugo sedeti u dubokoj kupki i u pretoploj vodi kako ne bi pojačali krvarenje.

Perineum posle porođaja i lekovi protiv bolova
Pitajte lekara da vam preporuči lekove za ublažavanje bolova i najbolje je da ne čekate da prvih dana bol ponovo počne, već da ih pijete na svakih 4 do 6 sati, kako je dozvoljeno. Lekovi na bazi brufena neće samo ublažiti bol, već i smanjiti otok, ali proverite na sajtu LactMed koji lekovi su dozvoljeni i kompatibilni sa dojenjem.
Možda će vam lekar i babica preporučiti sprej za ublažavanje otoka i bolova koji možete primenjivati prilikom promene uloška.
Pravilna nega perineuma
Obavezno vodite računa o higijeni, perineum posle porođaja i cela regija moraju biti čisti i redovno održavani. Trebalo bi da:
- Obavezno operete ruke pre korišćenja toaleta i menjanja uložaka.
- Nakon korišćenja toaleta ranu isperite toplom vodom iz flaše ili se istuširajte. Koristite blagi sapun i po potrebi antiseptički rastvor u vodi.
- Nežno osušite područje papirom ili tapkanjem mekim peškirom.
- Nakon sušenja možete koristiti sredstvo za ublažavanje bolova i otoka. Možete koristiti i led.
- Uvek operite ruke nakon nege perineuma.
Perineum posle porođaja: Šta treba izbegavati?
- Nemojte koristiti kreme, parfeme, talk i slično u vaginalnom području.
- Ukoliko se javi neprijatan miris i produženi svrab, javite se lekaru.
- Ako vam se čini da rana nije zarasla i da je područje iritirano, a još imate konce 3 nedelje posle porođaja, obratite se lekaru.
- Redovno radite Kegelove vežbe da ojačate mišiće karličnog dna. Više: Kegelove vežbe
- Vodite računa da ne koristite previše toplu vodu.
- Nemojte koristiti tampone ni irigator dok traju lohije.
Posle porođaja se mogu javiti i hemoroidi, ali i opstipacija. Pročitajte više: Odlazak u toalet nakon porođaja: Velika nužda posle porođaja
Krvarenje posle porođaja će trajati 4 do 6 nedelja, a promene boje sekreta će ukazivati na brzinu zarastanja rane i povratka organa u pređašnje stanje. Teško krvarenje sa ugrušcima na početku bi trebalo da se smanji i ublaži nakon prva 3 dana.

Ako primetite veliko povećanje sekreta u prvim nedeljama trebalo bi da probate da smanjite nivo aktivnosti, da odmorite, dojite bebu i masirate stomak. Kod pojačanog krvarenja sa pojavom sveže krvi i ako se javi temperatura, odmah se javite lekaru. Više: Lohije (postporođajno krvarenje)
Objavljen: 30. decembar 2022. godine, ažuriran: 20. januar 2025. godine
-
Pametne igračke
Mnoge igračke za bebe i decu na sjajan način potpomažu razvoj mozga i zovu ih “pametne igračke”. Međutim, ogroman izbor igračaka može da zbuni roditelje. Šta vredi kupiti od igračaka? Sandra Gordon, autorka Potrošačkog izveštaja o najboljim proizvodima za bebe savetuje da igračke birate u skladu sa detetovim prirodnim biološkim fazama razvoja. Igračke, dodaje ona,…
-
Dete neće da deli igračke i ništa sa drugima
Svi roditelji se ubrzo nakon što dete prohoda suoče sa problemom da dete neće da deli igračke. Onda im je često neprijatno u parku, pitaju se kako da odreaguju, šta da kažu, da li da teraju dete da pozajmi igračku ili da ga puste da ne želi. A šta ako ono uzme igračku drugog deteta?…
-
Prva četkica za zube
Jedna od roditeljskih dilema je i kako se bira prva četkica za zube. Da li ona mora biti meka, tvrđa, prirodna ili od veštačkih materijala? Kada dete počinje da je koristi i slično? Kako se bira prva četkica za zube? Roditelji očuvanje i negu stalnih zuba moraju da shvate veoma ozbiljno. Osim što su važni…
[…] Perineum posle porođaja – Kakva nega je potrebna? […]