Untitled design
Od 9 do 12 meseci: Koje namirnice se mogu dati bebi uzrasta 9-12 meseci
Home » BEBA  »  Ishrana bebe  »  Od 9 do 12 meseci: Koje namirnice se mogu dati bebi uzrasta 9-12 meseci
Od 9 do 12 meseci: Koje namirnice se mogu dati bebi uzrasta 9-12 meseci

Spisak namirnica koje se bebi mogu davati od 9 do 12 meseci obuhvata gotovo sve namirnice koje su preostale. Samo nekoliko stvari će ostati za drugu godinu, kao što su med, dodavanje soli ili kravlje mleko. Beba bi do sada trebalo da ima bar 3 obroka, a sa devet meseci se uvodi četvrti obrok. Uz to, majčino ili adaptirano mleko je i dalje osnovna i neophodna namirnica za svaku bebu, a hrana je dopuna tokom celo prve godine. Tačnije hrana menja bebine podoje (ili adaptirano mleko) u obimu u kom to beba želi.

Spisak namirnica za bebu od 9 do 12 meseci

Dete sa devet meseci već jede sve grupe namirnica, uključujući jaja, ribu i mlečne proizvode, a sada je vreme da se uključi i većina preostalih namirnica u bebinu ishranu.

Voće za bebu od 9 do 12 meseci

Beba sada jede sirovo voće, verovatno kao užinu i već je u stanju da sve jede u komadićima, čak i samostalno. Ovih meseci joj ishranu možete obogatiti i namirnicama poput šumskog voća (sa izuzetkom jagoda):

Image by Katharina N. from Pixabay

Povrće za uzrast 9 do 12 meseci

Moguće je da ste već bebi sa šest meseci počeli da dajete propasiran grašak i druge mahunarke, no sada je idealno vreme da uvedete ostatak povrća. Pred prvi rođendan ne bi trebalo da joj smeta celo zrno pasulja, ali savetujemo da zaprške i začine poput soli ostavite za drugu godinu života.

  • Špargla
  • Plavi patlidžan
  • Boranija
  • Sočivo
  • Grašak (propasiran kroz cediljku – bez opne, celo zrno od 13. meseca)
  • Pasulj (propasiran kroz cediljku – bez opne, celo zrno od 13. meseca)
  • Cvekla
  • Paradajz
  • Kupus (10)

Začini za uzrast 9-12 meseci

Iako zbog još uvek nedovoljno razvijenih bubrega so nije preporučljiva, ostali začini u manjoj količini su itekako dozvoljeni. Oni će bebi hranu učiniti dovoljno ukusnom, da uživa u raznolikosti ukusa. Nemojte izbegavati prirodne začine, ali nemojte ni preterivati sa njima.

  • Biber
  • Slačica
  • Susam
  • Crvena paprika
  • Šafran
  • Nana
  • Kim
  • Korijander
  • Lorber – lovorov list

Saznajte više: Uvođenje namirnica u 2. godini života

9 do 12 meseci

Foto: Canva & Demetra

Objavljen: 25. mart 2012. godine, ažuriran: 5. decembar 2024. godine

Literatura:

  1. Parents: Baby’s First Food – https://www.parents.com/baby/feeding/solid-foods/starting-solids-guide, mart 2021. godine
  2. MayoClinic: Infant and Baby Health – https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/expert-answers/starting-solids/faq-20057889
  3. ParentingScience: How to Start Babies on Solid Food – https://www.parentingscience.com/how-to-start-babies-on-solid-food.html, 2019. godina
  • Dete neće da deli igračke i ništa sa drugima

    Dete neće da deli igračke i ništa sa drugima

    Svi roditelji se ubrzo nakon što dete prohoda suoče sa problemom da dete neće da deli igračke. Onda im je često neprijatno u parku, pitaju se kako da odreaguju, šta da kažu, da li da teraju dete da pozajmi igračku ili da ga puste da ne želi. A šta ako ono uzme igračku drugog deteta?…

  • Prva četkica za zube

    Prva četkica za zube

    Jedna od roditeljskih dilema je i kako se bira prva četkica za zube. Da li ona mora biti meka, tvrđa, prirodna ili od veštačkih materijala? Kada dete počinje da je koristi i slično? Kako se bira prva četkica za zube? Roditelji očuvanje i negu stalnih zuba moraju da shvate veoma ozbiljno. Osim što su važni…

  • Uvođenje jajeta i MMR vakcina

    Uvođenje jajeta i MMR vakcina

    Zašto se uvođenje jajeta vezuje uz ovu vrstu vakcine. Kako su uvođenje jajeta i MMR vakcina povezani? Da li alergija na jaje i MMR vakcina isključuju jedna drugo? Zašto je važno dati celo jaje detetu pre nego što primi MMR vakcinu?  Uvođenje jajeta u bebinu ishranu je ranije bilo odloženo, ali sadašnja naučna saznanja su…

4 responses to “Od 9 do 12 meseci: Koje namirnice se mogu dati bebi uzrasta 9-12 meseci”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *